太阳穴疼是怎么回事

当人们长时间连续用脑后，太阳穴往往会出现重压或胀痛的感觉，这就是大脑疲劳的信号。还表现为头疼，偏头疼，眼睛疲劳等。那么太阳穴疼是怎么回事呢？接下来给大家详细解答这个问题。

太阳穴疼是怎么回事

1、睡眠质量差

太阳穴痛可能是睡眠质量不好造成的，这是比较常见的一种原因，生活中压力过大，精神过于紧张也会导致太阳穴疼的症状出现。 

2、血管疾病

太阳穴疼也有可能是血管病变导致的，例如：高血压，脑病，脑血栓，脑出血，蛛网膜下隙出血，脑血管畸形等都会引起太阳穴疼痛的症状。药物中毒，毒物中毒也会导致太阳穴疼，例如：药物中毒、一氧化碳中毒、酒精中毒等。 

3、精神因素

太阳穴疼也有可能是精神因素引起的，工作紧张，学习紧张或者受到一些劣性神经刺激，时间长了以后大脑会变得非常疲劳，情绪也会大起大落，从而导致太阳穴疼痛的情况。

4、饮食因素

饮食因素也会造成太阳穴疼痛的情况，例如：饮食方法不正确，每天吃饭很晚或者总是处在饥饿的状态，喝酒太多，吃了太多冰凉的食物，就会对血管造成刺激而引起疼痛症状出现。 

知识拓展：太阳穴疼怎么办

1、热敷

想要缓解太阳穴疼就可以用热毛巾热敷的方法解决，对于神经性疼痛有着很好的缓解作用，还可以用冷敷的方法，如果疼痛的症状比较厉害，那么就可以用凉毛巾或者冰袋敷在额头地方，能够起到的作用也是比较明显的。 

2、针灸治疗

想要解决太阳穴疼还可以采用针灸治疗方法，见效的速度非常快，可以蒸灸足三里穴，合谷穴，曲池穴，用银针进行针灸，一定要找专业医生进行，避免意外情况出现。

3、按揉太阳穴

想要解决太阳穴疼的症状还可以按揉一下太阳穴部位，用食指或者大拇指按揉，先轻后重，从太阳穴一直推到风池穴，然后再拿捏风池穴几次，拿捏肩井穴几次，这样不舒服的症状就能得到有效缓解。 

以上就是有关太阳穴疼是怎么回事的全部内容，希望可以给大家带来帮助。保持良好的作息习惯，调整好个人情绪可以达到一定程度上的太阳穴疼痛感。