山楂对血糖有没有影响

不合理的饮食会导致很多种疾病，导致高血糖的其中一个重要的因素就是饮食不良。那么山楂对血糖有没有影响，接下来就为大家解答这个问题。

山楂对血糖有没有影响

山楂对人体的血糖有没有影响，需要因人而异，如果是没有糖尿病的患者，可以正常食用，对人体血糖波动影响不大，如果是糖尿病患者建议适当食用，以免引起血糖波动。

山楂也叫山里红、红果、胭脂果，为蔷薇科植物山里红或山楂的干燥成熟果实，质硬，果肉薄，酸甜适中，风味独特。山楂有很高的营养价值和医疗价值，老年人常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨骼和血液中钙的恒定，预防动脉粥样硬化。因此山楂平时可以适当食用，增进个人食欲，促进食物消化吸收。

糖尿病患者也可以适当的吃一些山楂，山楂富含多种维生素、也能防治心血管疾病，对于合并心血管疾病有益。同时山楂属于含糖量高、升糖指数低的水果。控制饮食对血糖稳定是很重要的，患者应该限量食用，在血糖达标后食用，一般选择在饭后两小时食用，要监测血糖，以防止血糖的波动。

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