什么是肌腱损伤

肌腱是人体骨组织和肌肉组织连接在一起的一个纽带和桥梁，肌腱非常的结实强壮，什么是肌腱损伤呢？

什么是肌腱损伤

肌腱损伤是指肌腱的损伤，一般是肌腹和肌肉的肌肉区域，以及肌腹或肌肉的支点，中间一排是肌腱。 它的组织成分是一种非常致密的纤维结缔组织。 当此肌腱受到某种外力、机械暴力或慢性损伤或慢性劳损时，就会导致肌腱损伤。 受伤后呈无菌性炎症，后期可出现水肿、渗出、粘连，影响疼痛、运动和肌力，即肌腱损伤。

        肌腱损伤可能是前期外伤造成的肌腱损伤，也可能是这段时期肌腱活动超负荷造成的损伤，也可能是长期慢性劳损造成的损伤。 建议去医院完成磁共振检查，确定损伤程度，是否需要手术治疗。

治疗期间多注意休息，不要让胳膊频繁活动。等到一个月左右，慢慢的加强肩关节肌肉的锻炼，比如爬墙、站立等练习，由低向高慢慢爬到最高点，然后再放下来，反复练习。平时饮食以清淡好消化为主，尽量避免辛辣刺激性食物。希望这篇回答对您有所帮助。