眼部按摩器有用吗

对一些经常加班和熬夜的人来说，为了保护眼睛会买一些按摩器缓解眼部疲劳，眼部按摩器有用吗？

眼部按摩器有用吗

眼部按摩器对眼睛有保健作用，预防疾病，但不能治疗近视、远视、眼部疾病等。眼部按摩器的作用：1、通过仪器按摩眼睛的穴位，10-15分钟 每次12次为一个疗程，可促进局部血液循环，增加新陈代谢，排出代谢废物，有效缓解视疲劳，预防黑眼圈。2、通过眼贴和穴位按摩，药物的透皮作用可以预防眼部疾病。3、通过按摩促进眼部水分的吸收，具有补水养颜的功效，有效预防干眼症。

眼睛疲劳是长期近距离用眼造成的，眼睛的睫状肌需要收缩和痉挛。因此想要缓解用眼疲劳，首先要停止近距离用眼，尽量看远点，使睫毛浓密。 同时可以局部热敷，按摩眼周穴位，主要目的是改善眼周血液循环。如果经常出现眼疲劳，可以局部涂抹抗疲劳眼药水，如四味珍层冰硼眼药水、七叶洋地黄等眼药水，也可以局部进行针灸。

平时可以吃些胡萝卜，胡萝卜是获取维生素A的最佳选择。菠菜还可以预防一些眼部疾病。还可以吃一些水果，比如猕猴桃、橙子、枸杞等富含维生素C的水果。维生素C可以消除对眼睛造成伤害。希望这篇回答能帮助到您。