指甲上有小坑是缺什么

有一些新手妈妈可能不太注意宝宝的饮食，给宝宝摄入足够的营养，导致宝宝出现指甲有小坑的情况，自身特别的焦虑，指甲上有小坑是缺什么？

指甲上有小坑是缺什么

指甲上的小坑可能是缺钙引起的。 患者缺钙可能导致指甲不均匀和横纹。 建议患者可以积极补钙治疗缓解症状，平时多吃富含维生素D和钙质的食物。 也可能是缺乏蛋白质造成的。 缺乏蛋白质可能会导致指甲出现凹坑和孔洞的症状。

指甲有小坑应该是甲营养不良的表现。甲营养不良，常见是偏食，挑食，过度节食或部分慢性疾病导致胃肠功能消化吸收障碍而导致。患者平时要调整膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果及含有丰富维生素及微量元素的食物，如各种肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品，海鲜类等，不偏食，不挑食，可以有效改善营养不良而导致的指甲有小坑。

患者平时要调整膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果及含有丰富维生素及微量元素的食物，如各种肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品，海鲜类等，不偏食，不挑食，可以有效改善营养不良而导致的指甲有小坑。希望这篇回答对您有所帮助。