青春期额头上长痘痘怎么办

　　青春痘的形成主要与皮脂分泌增多，毛囊皮脂腺导管堵塞，局部炎症以及感染因素有关。是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，但是长了青春痘会严重影响美观。那么，青春期额头上长痘痘怎么办呢？下面就一起来看看吧。

　　青春期额头上长痘痘怎么办

　　1、皮肤护理

　　青春期额头上长痘痘是很常见的，因为青春期额头的皮脂腺分泌很旺盛，因此也是青春痘的好发部位。这时皮肤护理非常重要，要注意保持痘痘表面皮肤的清洁干燥，皮肤每天都要清洁干净，用控油保湿温和的洗面奶洗脸，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物，避免细菌滋生。不要过度揉搓清洗皮肤，不要挤压和搔抓皮肤，避免留下疤痕。

　　2、补水

　　青春期额头上长痘痘与皮肤严重缺水也有关，因为皮肤缺水油脂分泌就会增多，油脂概率毛囊皮脂腺导管就会引起长痘。平时要多用补水的护肤品和面膜，一周做两到三次深层补水护理，给皮肤补充足够的水分。

　　3、良好的生活习惯

　　青春期额头上长痘痘与饮食、作息习惯有关，保持饮食清淡，以素食为主，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物。保证充足的睡眠，不要熬夜，因为熬夜容易长青春痘。

　　4、药物治疗

　　青春期额头上长痘痘也可以适当外用药物治疗，比如过氧化苯甲酰、维A酸乳膏等，有杀菌消炎的作用。严重的痘痘可以口服异维A酸类进行治疗。

　　以上就是对于青春期额头上长痘痘怎么办的回答。青春痘的形成不是一朝一夕，所以治疗也不能操之过急，一定要安全祛痘。平时要注意清淡饮食，不要熬夜、多运动。希望这篇回答对您有帮助。