小孩如何提高免疫力

很多孩子出生后,因为免疫力低下而导致各种疾病的发生，是父母心力交瘁。小孩如何提高免疫力？

小孩如何提高免疫力

孩子提高免疫力，可以通过接种疫苗来实现，如接种卡介苗可以预防结核，接种流感疫苗可以预防流感，有助于抵抗力的提高，所以宝宝要按时接种各种预防针，有助于增强抵抗力；日常要做好防护、勤洗手、戴口罩，不到人多的地方去；饮食均衡、规律饮食，要多吃水果、蔬菜，补充维生素、微量元素以及蛋白质，不能吃高热量的食物，否则会加重孩子的消化道负担，出现食重上火的情况，这个时候如果受凉，孩子就会出现发烧、感染的症状；要多喝水，这个时候要少量多次的喝，有助于清洁口腔，降低口腔内致病菌的浓度，提高宝宝的抵抗力。

由于宝宝的年龄比较低，身体各个器官还没有完全发育成熟，很容易受到细菌和病毒的感染，导致宝宝出现各种疾病。如果身体内缺乏微量元素，也会导致身体免疫力低。

平时要多带宝宝参加户外活动，多晒太阳，有助于增强抵抗力。希望这篇回答能帮助到您！