孕妇可以吃小番茄吗

孕妇在怀孕期间可以将餐养多样化，能够补充身体当中所需要的营养成分，也有助于宝宝快速的发育，孕妇可以吃小番茄吗？

孕妇可以吃小番茄吗

孕妇可以吃小番茄，小番茄又被称作为小西红柿，因为小西红柿含有番茄红素和维生素C，可以促进胎儿的生长发育，还可以补充营养。 但是，小西红柿比较冷，如果孕妇脾胃虚弱，不宜多食，也不宜空腹吃小西红柿，空腹进食会导致胃酸分泌过多，引起胃胀不适。

也需要结合自身的身体健康情况，适当的吃一些小番茄，还可以增高免疫力，并且也具有美容养颜的效果，它的维生素含量很高，是普通西红柿的1.7倍。 所以经常吃小西红柿，可以促进人体的生长发育，尤其是儿童的生长发育，所以孩子可以多吃小西红柿。然后是一个小番茄，里面含有一种天然的类胡萝卜素，它的类胡萝卜素具有很好的抗氧化作用，因此还具有延缓衰老、提高免疫力、预防恶性肿瘤的作用。

此外小番茄中谷胱甘肽的含量也比较丰富，这种物质具有抗氧化和清除自由基的作用，所以它的美容、美容和抗衰老作用还是很强的。希望这篇回答对您有所帮助。