60岁的老人半月板撕裂怎么办

60岁的老人半月板撕裂治疗通常有两种方法：

1、保守治疗：如果老年人半月板损伤属于半月板变性，损伤程度较轻，症状较轻，可选择严格保守治疗。首先，不建议短时间在地上行走，避免患肢负重，同时微波理疗，活血化瘀药物治疗，透明质酸钠可注射入膝关节进行半月板的营养治疗。

2、手术治疗：如果半月板损伤非常严重，达到三度损伤甚至半月板撕裂，手术通常是唯一的选择。手术治疗是膝关节镜下的微创治疗，根据半月板损伤的情况，决定是否进行半月板修复、半月板成形术或半月板切除术。

半月板损伤后，应注意尽可能停止运动，因为半月板损伤多为运动时扭伤或上下楼梯时膝盖扭伤所致，因此此时有必要停止正在进行的运动。

平时养成良好的生活习惯，不要过度劳累，保证足够的睡眠时间。饮食以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。