皮肤上出现小暗斑是怎么回事

　　在日常的生活中经常会遇到皮肤问题，比如皮肤出现暗斑，就是常遇到的问题。长暗斑不仅会影响现象，还会影响体康。那么，皮肤上出现小暗斑是怎么回事呢？下面就一起来看看吧。

　　皮肤上出现小暗斑是怎么回事

　　1、皮肤上出现小暗斑可能是长期接触重金属导致的，重金属包括铅、汞、金、银等，会引起皮肤和黏膜色素沉着，导致长斑。还有就是使用含有重金属成分化妆品，也会引起皮肤变黑出现小暗斑。

　　2、内分泌失调也会导致皮肤上出现暗斑、色素沉着等皮肤问题，这是因为内分泌失调会导致毒素无法正常排出，毒素堆积过多就会表现在皮肤上，皮肤会长斑、长痘痘等。还有激素分泌过多，会促进黑色素细胞分泌黑色素，进而使皮肤上出现小暗斑。

　　3、皮肤上出现小暗斑还有可能是营养不良，比如偏食、肠胃吸收消化能力差等，会使皮肤中的硫氢基来源不足，皮肤细胞的黑色素颗粒就会增加，引起皮肤长斑。所以平时要多吃新鲜果蔬以及高蛋白类食物，多喝水，可以防止长斑。

　　以上就是对于皮肤上出现小暗斑是怎么回事的回答。皮肤上出现小暗斑平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，保持精神愉快，可以有效改善症状。希望这篇回答对您有帮助。