胆固醇高的原因和危害

现在生活条件变得越来越好，人们吃的食物也越来越丰盛，随之而来的就是“三高”问题，其中一项就是胆固醇高。而且现在胆固醇高这个问题越来越年轻化，不光是老年人会有这种问题，一些天天应酬三四十多岁的人也有高胆固醇的问题。那么胆固醇高的原因和危害是什么呢？我们一起来了解一下。

胆固醇高的原因

１、摄入脂肪过多

饮食是引起胆固醇升高最直接也是最重要的因素。不良的饮食会导致胆固醇升高，这主要是与饱和脂肪过多摄入有关。脂肪分为饱和脂肪和不饱和脂肪，其中的饱和脂肪会导致胆固醇升高，这类的脂肪主要存在于牛肉、猪肉、鸡蛋黄、黄油、干酪、蛋糕、饼干等食物中。

２、衰老

当我们变老时，身体保持正确胆固醇水平的能力减少。这会导致血液中胆固醇水平不平衡。因此，采取健康的生活方式是非常重要的，这可以尽量保持身体系统强健，确保健康生活。

３、遗传因素

家庭成员中如果有人患有高胆固醇，那么自身会更有可能也同样患有胆固醇过高。并且该病的遗传率很高，５００人中就有一个使遗传的胆固醇高。

４、疾病因素

糖尿病患者，肾病患者，甲状腺患者，慢性肝病患者以及慢性肾衰竭患者，以及钙缺乏，维生素Ｃ缺乏者，都会出现胆固醇升高的现象。

胆固醇高的危害

１、胆固醇过高会降低人的寿命，特别是对男性危害巨大。如果男性的血液胆固醇过高，就会加大患上前列腺癌的几率，还会造成肾衰竭等严重的肾病。

２、会使骨质疏松症的可能性变高，同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。

３、胆固醇高会损害人的骨骼以及牙齿，很可能会造成人的骨质疏松。还会让人的牙齿与牙隙的沟隙会变大，使得防御细菌侵入的功能失调，从而患上牙周疾病。

４、会加快前列腺癌的生长速度，会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

以上就是胆固醇高的原因和危害的相关内容，希望可以帮助到大家，祝您生活愉快，身体健康。