晕车是什么原因引起的

晕车是生活中很多人遇到的问题，有的人会头晕，有的会恶心。那么晕车是什么原因引起的呢？我们一起来了解一下。

晕车是什么原因引起的

人类通过视觉和内耳前庭平衡感觉来确定自己的运动状态。当我们静坐或者是跑步时，躯体的运动和眼睛、前庭感受到的状态是一致的；但当患者乘坐交通工具时，躯体传送入大脑的信号是身体没有运动，但眼睛和前庭却感受到了运动，大脑还没进化出处理这种矛盾信息的功能，这就导致在乘坐汽车、轮船或者飞机时出现的一种眩晕的感觉，即晕车。

容易晕车的患者通常是人们的前庭功能过于敏感，或者先天性的发育不良，所以在坐车时，由于车发动时震动，转弯、上下波动的颠簸时，刺激到内耳的前庭器官传到神经中枢，机体感觉平衡失调就会产生晕车的症状。由于晚上没有睡好，过度的疲劳，坐车前饮食过饱或过饥，还有本身有内耳病变的，或者长时间在密闭的车厢里，空气流通不好，也会导致晕车的发生。

针对晕车这种运动病的治疗，医学上强调的是习服训练，增加对前庭功能的刺激，降低前庭兴奋性，对晕车患者是有非常多的好处的。

晕车怎么缓解

容易晕车的患者，在坐车之前尽量不要喝酒、不要空腹，还要注意避免出现感冒的情况，在坐车的过程中一定要注意避免看手机、报纸等，避免诱发晕车的症状出现。如果患者晕车很厉害，可以在上车前吃晕车药，如果晕车较轻，在车上闭上眼睛，保持高度注意力，症状也会缓解。

晕车发生时，应该保持平静，不要惊慌，可以先喝口水，然后开窗通风或将头部固定在椅背上或固定在一个稳定的物体上，晕车的症状可以减轻。或将新鲜的橘子皮放在鼻孔处，挤压橘皮便会喷射出带芳香味的油雾，有助于缓解晕车现象；还可以把姜片放在肚脐上方或者擦风油精，都有缓解效果。如果不能缓解，可以口服前庭抑制剂眩晕宁等。

晕车后，可以先找个空气好点的地方休息，新鲜空气可缓解头脑晕胀，也能缓解神经紧张；严重者可以回到家之后，洗澡缓解疲劳，除去身上沾染的汽车异味，可有效缓解症状。之后要注意避免吃一些过于油腻的食物，平时经常参加体育运动、增强体质，减少晕车的症状发生。

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