糖尿病可以喝莲子羹吗

莲子羹，是常见的一种滋补汤，类能够有效的改善身体素质，糖尿病患者因为生化糖尿病饮食与正常人有所不同；那么，糖尿病可以喝莲子羹吗？

糖尿病可以喝莲子羹吗

糖尿病患者可食用莲子羹，莲子中含有丰富的蛋白质、多种维生素及微量元素。 糖尿病患者吃莲子时应注意。 莲子中还含有大量淀粉，约占60%-70%，用莲子做饭的话，可以吃一点。 如果莲子吃得多，就需要减少主食。 否则，进来的大卡就会多起来，破坏糖尿病的饮食治疗。 糖尿病患者的治疗中，饮食治疗是基础，其余治疗均在饮食基础上进行。 饮食疗法包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果等总热量卡片施加一定的限制，如果吃了过多的莲子或加入过多的碳水化合物，所产生的能量容易超过。 所以，如果莲子吃得多的话，减少一部分主食就可以了。

糖尿病饮食控制主要通过控制总热量，在确保生理需要的前提下，控制总热量。 第一，不吃甜食。 例如年糕、碳酸饮料、香蕉、红枣、各种甜食等第二，不能吃粥、麦片、米粉、非常烂的面等加工得比较细的糊化食品；第三，不吃油炸食品、各种坚果等热量高的食物。 一旦吃了上述食品，也不是绝对不行。 可以代替其余的食物，抑制总热量。

平时应多注意周边的糖尿病患者，注意糖尿病患者的饮食，不要摄取太多的糖分，以免糖尿病加重想到身体健康，严重的会导致双目失明，希望这篇回答能帮助到您！