血糖高可以吃酸萝卜吗

在我们日常的生活中，有不少的糖尿病和高血糖患者，由于自身疾病的原因，在饮食上有所控制有所忌讳，有些食物会使他们的病情加重。那么，血糖高可以吃酸萝卜吗？

血糖高可以吃酸萝卜吗

血糖高可以吃酸萝卜。 萝卜营养丰富，具有很多保健功能。 糖度低、高血糖的人应该吃低糖的食物，所以不受影响，但因为是腌制的，所以需要适量。 为了不引起血糖上升，也保证身体营养素的摄取，选择多次吃少量。 胡萝卜素这种营养物质对糖尿病患者来说其实很好。 糖尿病患者在身体里会产生一些自由基，破坏身体里的胰岛素活性。 因此，经常摄取胡萝卜素的营养物质，可以清除身体的自由基，提高胰岛素活性。 所以，只要学会一点一点地吃就行了。

血糖高的饮食禁忌应避免糖分过高的饮食。 摄入糖类可引起血糖升高，引起这种病情恶化，引起糖尿病，应避免摄入含盐分和碳水化合物过高的食物。 尽量减少胆固醇和脂肪过多的食物，可以多吃富含维生素的水果。 维生素的摄取有助于提高自己的抵抗力，抑制病情的恶化。 

糖尿病高血糖朋友，应多注意锻炼，提高自身的免疫力抵抗力，同时要注重饮食，不要吃过多高糖高油的食物，以免对身体造成损伤，希望这篇回答能帮助到您！