橙子吃了会上火吗

橙子中含有大量的维生素C,并且利于人体吸收，经常吃橙子好处很多，那么，橙子吃了会上火吗?

橙子吃了会上火吗

吃橘子不会上火。橙子是凉性水果。经常吃橘子可以降火，清热解毒，效果很好。如果发现自己有上火的症状，吃一些新鲜的橙子或者喝点橙汁，有助于排除体内毒素，从而降火。

橙子的味道酸甜可口，有助于增进食欲。经常吃一些橙子，也可以缓解肝胃热郁结的情况。橙子含有丰富的维生素C和维生素P，有助于提高人体免疫力，从而有效预防各种疾病。适量吃橙子对身体有好处，但如果肠胃不好，就不要吃太多橙子，以免肠胃不适。血糖高的时候最好不要吃橘子，以免影响血糖的稳定性。一般情况下，一天吃一个橘子是可以的，最多不超过五个，避免不适。

但大量食用橙子会在局部造成高渗环境，吸收局部组织中的水分，削弱组织屏障的功能，容易导致继发感染，出现出口处舌干、咽干等烧灼现象。所以不管什么东西一定要适量。希望这篇回答能帮助到您。