生气对身体有什么危害

俗话说：“生气是百病之源。”是一种不健康的心理情绪。在我们日常生活中，相信大部分人都有过生气的时候，这对我们的身体是没有任何益处的。因为气是身体之本，如果整天就是生气，会使身体的脉络堵塞，就很容易导致疾病的出现。那么，生气对身体有什么危害呢？接下来就为大家解答这个问题。

生气对身体有什么危害

1、影响肝脏

生气会影响肝脏健康。因为肝是人体重要的器官，当人在生气的时候，身体会分泌出一种特殊的物质，从而作用于中枢神经系统，导致血液和肝细胞内的毒素增加，从而影响肝脏健康。此外，还可引发甲亢。因为生气会导致人体内分泌紊乱，从而使甲状腺分泌的激素含量增加，引起甲亢。

2、心肌缺氧

生气会造成心肌缺氧。研究发现，人在生气的时候，心脏血流会增加一倍。而大量的血液会冲向大脑，从而导致心脏的血液供应量减少，造成心肌缺氧的情况。同时，还会出现胸闷、心慌甚至诱发心绞痛和心肌梗塞的情况出现。

3、肺部疼痛

生气会造成肺部疼痛。因为人在生气时，呼吸就会变得很急促，甚至会出现过度换气的现象。而肺泡也会不断扩张，没有时间收缩，从而导致肺部出现疼痛的情况。平时生气时，应尽量放平心态，缓慢呼吸，让肺泡得到休息。

4、肠胃功能紊乱

生气会导致肠胃功能紊乱。因为人在生气时，会导致人的交感神经兴奋，从而使肠胃中的血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动缓慢，导致肠胃功能出现紊乱。严重的话还会引起胃溃疡等症状。

5、乳房肿块

生气会导致乳房肿块。多见于女性朋友。这是因为情志内伤导致的肝郁痰凝造成的。同时，生气还会导致气血瘀滞、肝脾失调，这也是引起乳房肿块的重要原因之一。此外，人在生气时由于大量的血液会涌向头部，使血液中的氧气含量减少，毒素增多，从而出现脸部长色斑的情况。

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