上火喝什么茶可以去火

有很多人认为上火并没有太大的影响,所以在出现上火症状表现之后,也有些不以为意，有人说喝喝茶就去火了，那么上火喝什么茶可以去火？

上火喝什么茶可以去火

上火的人可以喝绿茶、淡竹叶茶、菊花茶、金银花茶、决明子茶等。绿茶是未发酵茶，微寒。一般容易上火的人或者不上火的人平时也可以喝绿茶，尤其是春夏两季。比较适合喝绿茶，但需要注意的是，睡前不能喝绿茶，以免兴奋导致失眠。如果心火过盛，导致心火下小肠时口疮或尿频尿急，则更为适宜。

如果肝火过盛，引起眼睛肿痛或便秘，可以喝决明子茶或菊花茶，以白菊花为主。决明子入肝经、大肠经，可清肝明目，润肠通便。菊花入肝经、肺经，能疏散风热，平肝明目。所以外感风热引起的咽喉肿痛或肝火过盛引起的眼睛肿痛，可以喝菊花茶。

此外，还可以喝退烧的茶。比如菊花有疏风清热，清脑明目的作用。当喉咙痛的时候，喝牛蒡茶也可以起到退火的作用，要看用在什么地方，什么地方。有肺火，胃火，心火。每个位置不一样，茶叶相对有选择性。希望这篇回答能帮助到您!