女人坐月子注意事项

经过40周左右，女性顺利地生下宝宝。那个时候，身体的各个器官都会受到损伤。分娩后，坐月子，可以让身体恢复。那么，女人坐月子注意事项？

女人坐月子注意事项

1、个人卫生最重要的是洗澡和洗发水。大多数产妇都选择用姜水洗头。清洗次数不要太频繁，洗头后不要吹风，马上用吹风机的微波炉晾干。一个月洗两次头就可以了。

2、刚生完孩子的女性最好头两天找人带孩子。产妇给宝宝哺乳的时候抱着就可以了。不要一直抱着。否则，手臂和手指头会掉在病根上。离开月子后有时很痛。

3、产妇坐月子时，要放松心情，不要因生气而哭泣。请小心。绝对不要在月子里哭。否则，以后眼睛会痛。有些人迎风流泪。

坐月子是民间俗称的产褥期。分娩结束后产妇身体恢复孕前状态的时间。孕中和产后孕妇身体有变化，这些变化需要坐月子进行调整。生殖器在婴儿出生后宫颈和外阴变软，充血、水肿，子宫内膜表面出现划痕和剥脱。正常分娩需要十几天才能恢复外阴，子宫约四十二天左右才能恢复，子宫内膜恢复需要56天左右。

妇女生了孩子后，要好好坐月子，不要错过这个休养的时间。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！