哺乳期可以用化妆品吗

经常用化妆品可以让皮肤变得比较好，但是有很多朋友并不了解哺乳期可不可以用化妆品。那么，哺乳期可以用化妆品吗？

哺乳期可以用化妆品吗

哺乳期不建议使用化妆品，因为化妆品中含有很多香精、色素等物质，劣质化妆品可能含有超标的汞。宝宝一旦喝了，就会影响其正常的生长发育，或损害肝肾功能。另外，宝宝的皮肤比较娇嫩，与妈妈长期密切接触后，难免会接触化妆品，可能会出现皮肤过敏的症状。

哺乳期可以吃的食物有很多。首先，可以多吃猪蹄和瘦肉，因为这些食物可以促进乳汁分泌，提高乳汁质量，帮助宝宝更好的生长发育。其次，可以多吃鱼，因为鱼不仅含有丰富的蛋白质，还含有丰富的DHA，不仅可以提高妈妈的免疫力，还可以增加宝宝的免疫力，而且DHA还有助于促进宝宝的大脑发育。对宝宝的成长非常有利。

多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、草莓、橘子、菠菜等食物，因为这些食物含有丰富的维生素，可以增加母亲和婴儿的免疫力，减少感冒的发生。哺乳期的母亲和婴儿容易感冒。发烧和其他疾病。希望这篇回答能帮助到您！