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腹泻吃什么食物好得快

2022-06-01  来源:彩牛养生   

导读腹泻的患者可以吃香蕉,在某种程度上,香蕉可以达到缓解便秘的功效。并且香蕉的营养价值比较高,含有很多微量元素。并且香蕉还含有大量的神经胶质,会吸收肠道内的多余水分形成粪便,减少大便的次数。此外香蕉还含有一定量的生素a,可以提高对疾病的抵抗力。...

腹泻的时候,很多人不敢吃食物,担心吃食完之后就会继续腹泻,加重胃肠负担;那么,腹泻吃什么食物好得快?

腹泻吃什么食物好得快

腹泻的患者可以吃香蕉,在某种程度上,香蕉可以达到缓解便秘的功效。并且香蕉的营养价值比较高,含有很多微量元素。并且香蕉还含有大量的神经胶质,会吸收肠道内的多余水分形成粪便,减少大便的次数。此外香蕉还含有一定量的生素a,可以提高对疾病的抵抗力。

并且香蕉皮有一种蕉皮素,一定程度上可以抑制真菌和细菌的繁殖。在日常中可以把生香蕉皮切成块状,或者将整个香蕉带皮蒸着吃,一定程度上可以止泻,此外香蕉还含有防止胃肠溃疡的物质,一定程度上可以刺激胃肠粘膜细胞的生长繁殖,保持肠道正常蠕动,达到防止腹泻的目的。

此外,腹泻可以吃面食,面条营养丰富,容易消化吸收,腹泻的人的比较好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面不要太过油腻,如果油太多会给肠胃增加负担。希望这篇回答能帮助到您!

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