怎样才不会早泄

最常见的射精功能障碍，以性交初排精、性交前排精、不能正常性生活为主要表现，和谐的家庭氛围，夫妻生活必不可少，而早泄常常使人很苦恼。那么怎样才不会早泄？

怎样才不会早泄

性生活时，学会控制性生活的节奏和频率，对避免早泄的发生有好处。提高性生活经验和能力，随着性生活频率的增加，性生活经验的提高，早泄现象也会得到改善。服用具有补肾益气类的中药，也有利于改善早泄的这种情况。生活中多吃白术、山药、核桃类，也有助于改善早泄。

早泄的发病率占成年男性的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频率进行评估。例如，男性在性交中失去控制射精的能力时，以阴茎插入阴道前或插入后立即射精为准；或者，以女性在做爱中达到性高潮的频率小于50%为基准定义早泄，但这些都是普遍不接受的。因为男性射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素的影响，女性高潮的发生频率也受身体状态、情绪变化、周围环境等因素的影响。

在生活中，女方要给男性信心，减少焦虑，给予配合。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！