四个月宝宝吃什么好

4个月的宝宝有时会出现吃奶量减少，这个时候就可以给宝宝增加一些辅食。那么，4个月宝宝吃什么好？

四个月宝宝吃什么好

4个月大的宝宝应该吃柔软、有流动性的食物。例如米糊、果汁、蔬菜汤等，最适合添加到宝宝身上。宝宝习惯了米糊、果汁、蔬菜汤等营养补充剂后，开始添加含有蛋白质等成分的食物。蛋黄，鸡蛋羹，也可以给4个月大的宝宝吃。准备蛋黄时，妈妈要注意不要在蛋黄里混入蛋清。蛋白容易让孩子腹泻等原因。

在各种膳食补充剂中，米粉、米糊、蔬菜汁4个月最适合宝宝食用。这些食物非常温和爽口，有营养，不会引起宝宝过敏，所以宝宝第一次接触辅食时，应该让宝宝吃这些食物。市面上有很多为婴儿开发的配方。妈妈们为孩子准备第一次补品时，可以选择这些食物。米粉用温水溶解后给孩子吃，如果孩子很熟悉米粉的味道，也可以在米粉中适当加入蔬菜汁。

4个月大的宝宝一开始就接触辅食，注意不要吃太多，不要吃消化不良的东西，不要吃油腻和刺激性的东西。此外，还可以让4个月大的宝宝喝粗粮淘洗的米糊等食物。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！