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春笋的营养价值，时令蔬菜，好吃又养人
春笋的营养价值主要有：春笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘等消化系统问题，春笋含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化损伤，提高免疫力，春笋还含有多种矿物质，如钾、钙、镁。
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痛风可以吃茭白笋吗
痛风通常可以吃茭白笋。茭白笋营养丰富，含有蛋白质、铁、维生素C、维生素B1、尼克酸、烟酸以及钙、磷等营养成分。茭白笋属于低嘌呤食物，通常痛风患者食用后通常不会增加体内嘌呤浓度，也不会导致病情发作，所以平时可适当地吃茭白笋。
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吃一次腐竹相当于吃10个鸡蛋，你知道腐竹含有什么营养吗？
腐竹是将豆浆加热煮沸后，经过一段时间保温，表面形成一层薄膜，挑出后下垂成枝条状，再经干燥而成，其形类似竹枝状，称为腐竹。腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物，它有哪些营养价值和功效呢？一起来了解一下吧。
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春笋怎么保存时间长的好方法，教你这几招，久放不坏
春笋怎么保存时间长的好方法有：1、冷藏保存；2、腌制；3、冷冻保存；4、烘干保存；5、盐腌；春笋是一种美味的季节蔬菜，不论您选择哪种方法保存春笋，都需要确保春笋表面干燥清洁，并且密封保存以防止细菌污染。
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吃竹炭粉大便黑色
一般情况下，吃竹炭粉大便黑色可能是竹炭没有吸收、胃炎、胃溃疡等因素引起的，患者可以根据具体病因进行对症治疗。竹炭粉是一种黑色的物质，不会被肠道消化或吸收，所以会和粪便一起排出，进而产生黑色的粪便。这是正常情况，停止使用竹炭粉后即可缓解症状。
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山竹的营养功效有哪些 山竹的药用价值
山竹作为一种水果，味道酸甜、口感滑嫩，受到很多人喜爱。山竹也称莽吉柿，对生长环境的要求非常严格，不仅温度有要求，湿度也有要求，只有达到了它合适的生长环境，它才会顺利生长，而且从栽种到开始结果需要十年左右的时间，所以是名副其实的绿色水果。
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芦笋饮的作用与功效是什么
芦笋饮是一种由芦笋制成的饮品，具有促进消化、利尿作用、抗氧化、排毒、增强免疫力等作用与功效。在使用芦笋饮或其他草药饮品时，应去医院咨询医生或专业保健医生的建议，遵循合理用量和正确使用方法，确保使用安全。
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山竹可以和荔枝一起吃吗
山竹可以和荔枝一起吃。荔枝属于热性水果。吃多了容易出现上火的症状，山竹属于寒性水果，正好可以中和荔枝的热性。但是荔枝和山竹都不能暴饮暴食。请注意，这两种水果的糖分都很高，吃多了对健康不好。研究结果表明，荔枝中含有的糖分具有补充能量、增加营养的作用。
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糯米笋什么人不能吃
对糯米笋存在过敏的人不能吃，以免出现皮肤泛红、瘙痒、呼吸困难等症状。由于糯米笋中的粗纤维较多，胃溃疡患者不能吃，以免刺激溃疡面。糯米笋中有大量草酸和难以消化的纤维素，进入人体后会和钙离子形成难以溶解吸收的复合物，结石患者不能吃以免加重结石。
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笋是发奶的还是回奶的
笋是一种营养丰富的食材，富含多种维生素和矿物质。然而，笋不具备发奶或回奶的作用。建议在哺乳期，母亲应当维持良好的饮食习惯，保证营养摄入的均衡，并避免过度食用某种食材。同时，应及时向专业人士咨询，采取合理的解决方法。
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山竹和芒果可以同吃吗
山竹和芒果可以同吃。山竹和芒果性寒，不宜同时吃太多，容易造成肠胃不适。最好是在吃完一小时后再吃芒果，因为这种凉性的山竹在胃里会有一个小时的消化过程，这个时候吃芒果不会引起肠胃受凉，也不会对身体造成太大的损伤。
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春笋的营养与功效与作用，多吃春笋的理由，1个就够了
春笋的营养与功效与作用主要有：1、蛋白质；2、膳食纤维；3、维生素；4、矿物质；5、抗氧化作用；6、调节血糖和血脂；7、促进消化；8、增强免疫力；9、保护心血管健康；10、美容养颜；春笋不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养成分和多种功效与作用。
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山竹可以和枇杷一起吃吗 山竹可不可以和枇杷一起吃
山竹可以和枇杷一起吃，山竹是比较有名的热带水果，主要产地在中国台湾福建和云南等地区。山竹一般产量都比较大，水果味道比较鲜美，有很多的食疗效果，还具有清热解毒的功效。枇杷分布在中国的很多地区，在东南亚也有，其味道甜美，营养丰富，具有润肺止咳的效果。
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问南天竹的功效与作用
答南天竹又称“小竹”此外，南天竹具有清热解毒、润肺止咳、消肿止痛的功效，可用于治疗咳嗽、痈肿、热病等病症。此外，它还可以制作酒、糕点、果冻等食品，具有清热解毒、降血压等功效，可以改善人体的健康状况。
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问腐竹的营养价值
答腐竹是一种传统的食材，有着丰富的营养价值。首先，腐竹中含有丰富的蛋白质，每100克腐竹中含有3.3克蛋白质，可以增加肌肉的营养，促进身体的健康和发育。其次，腐竹中含有丰富的碳水化合物，每100克腐竹中含有20克碳水化合物，可以提供身体所需的能量，促进身体的正常新陈代谢。此外，腐竹中还含有丰富的维生素和矿物质，比如维生素A、维生素C、铁、钙等，可以满足身体对维生素和矿物质的需求，有助于身体健康。
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问尿酸高能吃冬笋吗
答尿酸高的患者可以适量食用冬笋，但需要注意冬笋的烹饪方式和搭配，以避免尿酸水平的升高。冬笋是一种营养丰富、低热量、低脂肪、低嘌呤的食品，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等成分，对身体健康有益。尿酸高的患者可以适量食用冬笋，但需要注意冬笋的烹饪方式和搭配，以避免尿酸水平的升高。建议烹饪时使用清炒、水煮、凉拌等简单的烹饪方式，避免与高嘌呤食品搭配，如动物内脏、肉类、海鲜等，同时避免过度食用和饮酒等不良习惯。
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问芦笋的营养价值和功效
答芦笋是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，其中包括维生素A、维生素C、钙、铁、锌、钾等。它也是一种低热量的食物，只含有3千卡路里的能量，可以帮助控制体重。此外，芦笋中还含有大量的叶酸，可以预防贫血，帮助新陈代谢。它还含有丰富的抗氧化剂，可以抵抗自由基，减少患癌症和心脏病的风险。芦笋中的纤维素可以帮助肠道蠕动，促进排便，降低患痔疮、便秘等病症的风险。
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问竹沥的功效与作用
答竹沥有清热解毒、润肺止咳、抗菌抗病毒的功效。竹沥可以帮助消除体内热毒，抑制炎症反应，改善炎症性疾病的症状，如咽喉炎、支气管炎等。竹沥也可以帮助改善肺部炎症，清除痰液，缓解咳嗽，对治疗慢性咳嗽、哮喘等疾病有很大的帮助。此外，竹沥可以抑制病毒的复制，帮助抵抗病毒感染，对治疗病毒性感染性疾病有一定的作用，如流感、普通感冒等。但是，最好医生的指导下使用，以获得最佳疗效。
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问莴笋有什么营养价值
答莴笋是一种比较受欢迎的蔬菜，具有独特的口感和味道。它的营养价值很高，常被认为是健康食品。莴笋富含维生素A，对视力、皮肤、免疫系统、细胞生长和发育有重要作用。莴笋含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，有助于改善免疫力，保护皮肤免受自由基的伤害。莴笋还含有大量的矿物质，其中钾、钙和镁，对人体健康十分重要，有助于维持骨骼和牙齿的强壮，并促进肌肉和神经的正常功能。
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问炒竹茹的功效与作用
答一般来说，炒竹茹含有维生素和矿物质，可以改善肠道蠕动，促进肠道蠕动，增强肠道功能，促进肠道健康。此外，炒竹茹还含有丰富的纤维，可以帮助消化，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。炒竹茹还能够抑制体内的胆固醇，降低血液中胆固醇的含量，从而预防心血管疾病的发生。但使用药物需要在医生的指导下进行，如感到身体不适，建议立即停止用药并及时就医，以免延误病情。
