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海鲜含胆固醇高的有哪些

2022-08-25 2802次浏览

病情描述:

我平时特别喜欢吃海鲜,可是听说含胆固醇含量较高的海鲜不能吃。海鲜含胆固醇高的有哪些?

医生回答(1)
卢艳丽副主任医师

胜利油田中心医院

海鲜中含胆固醇含量较高的主要有墨鱼、章鱼、鲳鱼、黄花鱼、蛙鱼、生蚝等。这些海鲜都属于高胆固醇海鲜,进食后会导致体内胆固醇含量过高, 严重时可引起腿抽筋、头晕等症状,所以在饮食方面要注意少吃。可以适当的吃一些大虾、螃蟹等低胆固醇海鲜。

2022-10-18 11:42

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