怎么让眼睛视力变好

要让眼睛视力变好，可以尝试以下方法：1、保持正确用眼姿势，避免长时间近距离用眼，如看手机、电脑等。2、定期进行眼部锻炼，如眼球转动、远眺等，有助于缓解眼部疲劳。3、保证充足的睡眠也对视力有益。4、均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护眼睛健康。5、定期进行眼科检查，及时发现并治疗眼部问题。