问
吃素的好处
2021-09-13 4563次浏览
病情描述:
因为的身体不好,有人建议我经常吃素,想知道吃素的好处?
医生回答(1)
答
吃素的好处有很多,比如可以控制体重、预防三高疾病、减少胆固醇的摄入等等。吃素主要是通过多吃蔬菜,不是肉的生活饮食。长期吃素食可以达到延年益寿的作用,对于身体患有一定疾病的人群有好处,比如高血压、高血脂、脂肪肝等等,可以根据自身情况,适当经常吃些素食。
2021-09-13 11:05
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