当前位置:中华养生 > 养生菜谱 > 养生茶 > 桃花百合柠檬茶

桃花百合柠檬茶

标签:花茶,水果茶

柠檬片性温、味苦、无毒,具有祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的人喝。百合花润肺,润肺,清火,安神。 主治:眩晕,咳嗽,夜寐不安等。桃花味甘、辛,性微温,有活血行瘀,润燥滑肠,祛斑美容之功效。此饮品在有着百合花柠檬片以及桃花泡茶,具有着滋阴润肺提神的功效,是很好的饮品。

桃花百合柠檬茶 所需材料

  • 桃花3克
  • 百合花5克
  • 柠檬1片

桃花百合柠檬茶的泡法

1将桃花、百合花、柠檬用冷水浸泡去除灰尘后备用。

2用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3将桃花、百合花及柠檬一起放入杯中,然后倒入沸水浸泡约5分钟后即可饮用了。

桃花百合柠檬茶的功效与作用

1桃花可食用,也可药用,有改善血液循环、防止黑色素沉着、和血益气的功效,能有效的预防各种色斑形成。

2百合花性甘、微苦,具有清肝火、安神的功效,能够改善睡眠质量、防止皮肤粗糙等现象。

3柠檬含有着多种维生素及类黄酮、有机酸、柠檬酸等,营养价值极高,能够帮助延缓皮肤衰老、抑制色素沉着,还能提高免疫力、防止三高。

4桃花百合柠檬茶这款茶饮有除痘清火、美白肌肤、去除色斑、延缓皮肤衰老的作用,特别在夏季时候饮用能够帮助降火解决皮肤问题。

柠檬怎么做好吃?