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香蕉冰沙

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冰沙是夏季降暑佳品,色泽鲜美,味道凉爽甘甜,果味纯厚,口感细腻;香蕉冰沙是一款非常经典的沙冰产品之一,它具有口感香滑,细腻,香甜可口,非常受年青女孩子的喜爱。

香蕉冰沙 所需材料

  • 香蕉1根
  • 牛奶100毫升
  • 香草冰激凌2球
  • 果糖30克
  • 冰沙适量
  • 巧克力酱适量
  • 冰块适量

香蕉冰沙的做法

1香蕉取果肉,切3~4片,其余切段。

2将香蕉段与冰沙、果糖、巧克力酱以外的材料入榨汁机中搅匀,入杯中。

3放香蕉片及果糖,挤入巧克力酱即可。

香蕉冰沙的功效与作用

1香蕉具有清热通便、解酒、降血压、抗癌的功效,对于便秘、痔疮患者大有益处。

2牛奶具有补虚损,益肺胃,生津润肠之功效。

3香蕉冰沙能有效防止血压上升、及肌肉痉挛、消除疲劳的效果,还具有降压通便,是非常好的夏日减肥饮品。

香蕉怎么做好吃?