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冰糖桃藕糖水

标签:甜品,糖水

许多人到了秋天都会受秋燥困扰,上火严重。通过食疗可以缓解这种症状,秋天吃白色应季的食物,最简单的是应季养生糖水,今天小编推荐的是冰糖桃藕糖水,具有润肺防秋燥的功效,感兴趣的朋友们赶快学起来吧。

冰糖桃藕糖水 所需材料

  • 莲藕100克
  • 黄桃30克
  • 冰糖25克

冰糖桃藕糖水的做法

1莲藕去皮切丁,黄桃切块,锅中加水烧开。

2放入莲藕,上盖小火煮30分钟。

3再加冰糖煮至完全溶化,加黄桃煮沸即可。

冰糖桃藕糖水的功效与作用

1水蜜桃具有美肤、清胃、润肺、祛痰的功效。

2莲藕具有清热凉血、除烦解渴、补心生血、清热润肺、健脾开胃的功效。

3冰糖桃藕糖水此甜汤具有清热凉血、润肠通便、润肺去燥、降糖降脂、祛除黑斑、增强免疫力的功效。

莲藕怎么做好吃?

黄桃怎么做好吃?