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茅根甘蔗糖水
茅根甘蔗糖水
简介:

甘蔗是冬令水果之一,味甘性寒,含糖量十分丰富,极易被人体吸收利用,其中铁的含量特别多,居水果之首,因此有“补血果”的美称。常用甘蔗茅根来煲水饮,清润生津,材料简单,赶快试试吧。

茅根甘蔗糖水 所需材料
  • 甘蔗:70克
  • 茅根:30克
  • 冰糖:适量
步骤详解
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