酸奶水果沙拉

1准备好草莓、香蕉、猕猴桃、酸奶备用。

2然后再将水果用清水清洗干净，切成大小适中的水果块。

3最后取盘，放入切好的草莓块、香蕉块、猕猴桃块，淋入酸奶即可。

1水果所含的维生素多样化，大部分水果都有助于消化，而且味道十分的好。

2酸奶能有效降低胆固醇，对于高血脂患者非常有利。

3酸奶水果沙拉具有抗菌、解热、消炎、明目等作用；草莓可以去火，清热，对肝火有抑制作用，是春秋季的水果佳品。