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菊花枸杞茶

清肝火养阴明目

  • 营养价值:

    长时间用眼后、眼睛干涩时、使用电脑工作时

  • 适宜人群:

    上班族、用眼过度等人群饮用

  • 禁忌人群:

    脾胃虚寒者、腹泻者

菊花枸杞茶 所需材料

  • 菊花6克
  • 枸杞子2克
  • 冰糖少许

菊花枸杞茶的泡法

1先放入6克的菊花,然后在放入2克的枸杞子,放入茶壶中。

2在加入少许的冰糖,倒入沸水,浸泡5分钟后饮用即可。

菊花枸杞茶的功效和作用

1菊花还有丰富的维生素A前质物质,可保护眼睛健康。

2枸杞子具有补肾益精、养肝明目之功效。

3菊花枸杞茶具有清肝火、养阴明目、能有效缓解视觉疲劳。