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桂圆莲子羹

简介:

这道羹香甜软糯,莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,搭配上营养价值甚高的桂圆,是一道健脾长智的传统食谱。

桂圆莲子羹 所需材料
  • 莲子:50克
  • 桂圆肉:20克
  • 枸杞:10克
  • 白糖:10克
步骤详解
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