猕猴桃泥
生津润燥清热解渴清肝明目调中下气利尿消肿
- 营养价值:
蛋白质、维生素A、C、E、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钙、钾、镁
- 适宜人群:
一般人群皆可食用，尤其适合眼睛干涩、暑热烦渴、小便不利等症
- 禁忌人群:
脾胃虚寒者、经常腹泻者和尿频者
猕猴桃泥 所需材料
- 猕猴桃200克
- 枸杞少许
猕猴桃泥的做法
1将猕猴桃洗净去皮，切成小块备用。
2将猕猴桃放入打浆机中打成浆。
3浆液中加入少许温水，放入枸杞后即可食用。
猕猴桃泥的功效与作用
1猕猴桃具有生津解热、调中下气、止渴利尿、滋补强身、养颜美容、抗癌和抗衰老的功效。
2枸杞具有养肝、滋肾、滋阴润肺的功效。
3猕猴桃泥具有生津润燥、清热解渴、清肝明目、调中下气、利尿消肿、滋补肝肾的功效。
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