常用工具
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更新日期：2021-10-28
来源：彩牛养生
目前我国喝酒人口已经超过了5亿，酒喝多了，就会出现各种各样的问题，比如酒后失忆，俗称断片儿了。酒精其实是一种麻醉剂，摄入过多的酒精会抑制大脑的部分功能，当喝酒达到微醺状态时，人会表现的非常活跃，这是因为酒精刺激了大脑兴奋的区域，使人处于活跃的状态。当喝酒达到醉酒状态时，过量的酒精会麻痹大脑中掌握记忆的颞叶区域，人体这时的记忆力会大幅度的下降，所见、所闻、所说的话，都不会被大脑记录下来，所以当喝酒喝多了之后，醒来第二天，有些人明明没有睡着，却不记得喝酒之后发生了什么。不过，长此以往的喝酒会严重损伤人体的记忆力，所以并不提倡这种行为。
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1.每天喝很热的浓茶2.经常加班熬夜的3.血清胆固醇过低4.经常憋大小便的5.属于过敏体质的6.生活偏爱吃肉食7.癌症病人的子女8.夫妻一方患癌的9.患上高血压症的10.维生素缺乏人群
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都说运动可以减肥，但美国《塑性》杂志撰文指出，三类运动会让人越练越“胖”。①大运动量的运动：血糖水平会降低，引起饥饿，会食欲大振，对减肥极为不利。②短时间运动：脂肪刚刚开始分解运动就停止了，减肥效果自然不佳。③快速爆发力运动。
