常用工具
常用工具
更新日期：2021-10-28
来源：彩牛养生
受伤了到底是冷敷好还是热敷好呢？根据具体的受伤情况，要选择不同的温度贴敷。
冷敷，主要用于急性的损伤，比如跌倒、扭伤、撞击产生的外伤以及突发高烧，这时使用冷敷可以抑制感觉神经，起到镇痛和麻醉的效果，减少红肿和炎症发生的几率。
热敷，主要适用于慢性的损伤，比如腰肌劳损、肩周炎、落枕以及持续低烧等，热敷可以增加体内温度和血流量，让养分进入疼痛的地方，增加新陈代谢和白细胞，从而缓解疼痛。冷敷和热敷，如果用反了，则会加重当时的疼痛感，也不利于患者的恢复。
标签：
标签：
9.1万 阅读
标签：
2.6万 阅读
标签：
4.3万 阅读
标签：
3.3万 阅读
标签：
2.6万 阅读
标签：
5.4万 阅读
标签：
1.9万 阅读
我们的口罩是从一种奇怪的形态开始的。最初古罗马时代，人们有把动物膀胱的皮肤戴在嘴上过滤粉尘的操作。口罩概念芜湖诞生……
咬过的苹果如果不赶快吃掉，果肉的颜色会变深、呈深褐色。这个相信大家都知道了。有小伙伴发现，他经常买到切开后，竟然几个小时都不变色的苹果。这些苹果是不是有问题？难道是转基因？
1.每天喝很热的浓茶2.经常加班熬夜的3.血清胆固醇过低4.经常憋大小便的5.属于过敏体质的6.生活偏爱吃肉食7.癌症病人的子女8.夫妻一方患癌的9.患上高血压症的10.维生素缺乏人群
熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！
都说运动可以减肥，但美国《塑性》杂志撰文指出，三类运动会让人越练越“胖”。①大运动量的运动：血糖水平会降低，引起饥饿，会食欲大振，对减肥极为不利。②短时间运动：脂肪刚刚开始分解运动就停止了，减肥效果自然不佳。③快速爆发力运动。
