当前位置:中华养生 > 食材百科 > 药食/药材 > 肉苁蓉

肉苁蓉

别名:沙漠人参、肉松蓉、纵蓉、地精、金笋、大芸、黑司令

肉苁蓉,为列当科濒危种肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎,是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物,对土壤、水分要求不高,是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆,素有“沙漠人参”之美誉,具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。多于春季苗未出土或刚出土时采挖,除去花序,切段,晒干。

肉苁蓉的功效和作用

  • 功效作用:

    养肾补肾、补阳壮阳、治疗便秘

  • 营养价值:

    微量生物碱、多糖、无机盐

  • 适宜人群:

    适宜【性功能衰退】的男子;【月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛】的女性;【身体虚弱老年人、高血压患、便秘】者。

  • 禁忌人群:

    【阴虚火旺、大便泄泻】者忌服。

(说明:营养含量指100克食物中的营养元素含量)

肉苁蓉的营养价值

肉苁蓉的功效和作用

1补肾阳、益精血肉苁蓉具有补肾阳,益精血的功效,主治肾阳虚衰,精血亏损,阳痿,遗精,腰膝冷痛,耳鸣目花,带浊,尿频,月经愆期,崩漏,不孕不育。

2润肠通便肉苁蓉具有润肠通便的功效,主治大便不畅。

食用肉苁蓉要注意什么?

1肉苁蓉忌用铜、铁器烹煮。

2肉苁蓉的用量一日为10到15克,每次6到9克,亦可用至30克。

如何挑选肉苁蓉?

肉苁蓉挑选的时候看看质地越是柔润的越好,而且要选择条粗壮的,密生鳞叶的最为宜。

肉苁蓉如何保存?

肉苁蓉要放置在避光的地方,通风阴凉处保存起来即可。