蜂王浆

因为疫情，大家认识到免疫力的重要，也对自身健康更加重视。如何提高免疫力？专家说，吃点蜂蜜！免疫系统正在和病毒打仗，吃的一定要营养健康。想要提高免疫力，最好的方式是食补，除了正常饮食之外，专家提醒，吃点天然蜂王浆，也有助于提升我们的免疫力。

手术后可以多喝一些蜂王浆，蜂王浆的微量元素和热量都比较高，喝蜂王浆不仅可以增进食欲，还可以快速补充身体流失的热量。还可以多吃一些含有维生素的食物，新鲜水果和蔬菜中的维生素含量高和种类齐全，如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素，因此可以多吃一些这类食物。

子宫肌瘤的生长受雌激素的影响，所以饮食方面不能吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品，像豆腐、豆浆、黄豆等，尽可能的不吃为宜；子宫肌瘤患者也不宜吃蜂蜜、蜂王浆、阿胶之类的补品，都含有大量的雌激素，非常容易导致子宫肌瘤体积变大甚至发生变性；也不要吃的过于油腻以及辛辣的食物，保持清淡为宜。

霸王花你们见过吗，它是一种具有悠久历史的草本植物，常见于亚洲、欧洲和北美洲等这些地区，它不仅在园艺上被人们赏识，也由于在药用和民间传说中的作用而备受关注，那么霸王花的功效与禁忌都有哪些呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。

想要让胸部自然变大，可以选择食物丰胸，多吃有丰胸效果的食物，如木瓜、蜂王浆、大豆及豆制品、花生、杏仁、核桃等食物，也可以吃蛋类、牛奶等富含维生素B的食物，可以促进体内激素的合成，有较好的丰胸效果。还可以按摩丰胸、针灸丰胸、精油丰胸等方式使胸部自然变大，但是这些丰胸方式需要长期坚持才能起到丰胸的作用。

女性阴干可以多吃富含维生素b2的食物，比如花生，大豆，玉米，蚕豆等。银耳、百合等食物富含胶质，有滋阴的作用，可以将银耳和百合熬成汤来食用。多吃一些含有雌激素的食物，比如蜂王浆、亚麻籽、谷类葵花籽、花生酱、洋葱、芝麻、葡萄酒等，都含有雌激素。可以每天食用牛奶和适量的鱼肉。可以起到调理激素平衡的作用。

含雌激素食物最高的代表是大豆、豆类产品、乳制品，它们具有体内平衡雌激素的功能。此外，新鲜蜂王浆、亚麻籽、芝麻、谷类食品、葵花籽、洋葱、葡萄酒、花生酱、西洋参等食品中也含有较高雌激素。含雌激素的水果包括番茄、木瓜、葡萄等。鸡鸭的皮、内脏等、部分鱼类甲鱼、黄鳝、鲫鱼等、猪肉、牛肉等肉类的雌激素也很高。

补雌激素可以通过饮食方面，主要食用蜂王浆、豆制品等食物来补充雌激素，此外还有香菜、木瓜、维生素e含量高的蔬菜，在补充雌激素上也有一定的效果。还可以在生活方式上做出调整，如多做有氧运动、放松心情、早睡早起、戒烟限酒等，通过调整内分泌和内环境，促进雌激素分泌，来改善雌激素低的症状。

天王补心丸在临床方面的应用一直比较广泛，是安全性非常高的一种中成制剂，而且具有的药用价值也非常高，只是有些患者在服药时并不清楚天王补心丸的药性，担心药性偏凉会影响到自身体质，那么天王补心丸是凉性药吗？

子宫肌瘤患者不能吃豆类食物，因为豆类食物中含有较多的雌激素，而雌激素对子宫肌瘤的病情有负面的影响，会加快肌瘤的生长，不利于健康；子宫肌瘤不能吃高脂肪类食物，比如肥肉、猪腿肉等，长期吃这些会使人肥胖，而据统计肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高；子宫肌瘤患者也不要吃一些保健食品，比如蜂王浆、阿胶之类的。