风寒与风热最大的区别

中医理论上把感冒分成了风寒感冒跟风热感冒两种。这两种感冒虽然同属于感冒，可是由于其性质、病症以及引起的原因不同，因此是需要区分进行治疗的。可是对于普通人来说，风寒感冒与风热感冒是难以区分的。

风寒与风热最大的区别

1、风寒

怕冷有白痰，宣肺才散寒。风寒感冒多见于秋冬季节，起因通常是劳累，加上受风或着凉，导致风寒外邪侵入人体。通常表现为打喷嚏、流清涕、头痛、身痛、怕冷，一两天后开始发烧、咳嗽、吐稀白痰。
2、风热

怕热吐黄痰，肃肺可清热。风热感冒多见于春末秋初，为热邪侵犯人体所致。主要症状有头痛欲裂、咽喉肿痛、发热急重、怕热、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴等。 

感冒的预防

1、增减衣服看气温

春天在这段时间内，一定要注意保暖，尽量穿的暖和一些避免感染风寒。温度高的时候就少穿点，温度低的时候就多穿点，以防感冒。

2、提升抵抗力与免疫力

感冒都是细菌和病毒引起的，而现在通常的感冒初期都是病毒导致的，可能后来因为细菌的侵袭而变成炎症，无论是病毒还是细菌，对付他们最好的办法就是提升抵抗力和免疫力。所以，在春天可以补足体内的蛋白质和维生素C，还需要加强体育锻炼。平时多喝水也可以提高身体的免疫力。

3、少去人群密集的地方

感冒大都是通过呼吸道传染的，而人群聚集且空气不流通的地方，就会成为一个非常易感的地方，成人还可以稍微抵抗一下，但是老人和儿童，他们的抵抗力和免疫力相对较低，所以，去这样的地方就非常容易被传染。

4、合理安排时间 注意休息

注意适当的休息，合理的睡眠，不要让自己过于劳累，处于亚健康状态。

5、讲究个人卫生

平时也要养成讲究个人卫生的好习惯，勤洗手勤洗澡勤换洗衣服，这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。

以上即是对风寒与风热最大的区别的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助。