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蜜瓜的热量是多少
100g蜜瓜的热量为34大卡左右。蜜瓜是一种甜瓜,含有糖分、纤维素、尼克酸、铁、钙、蛋白质等营养成分,具有生津止渴、增强胃肠道功能、使心神安宁、促进新陈代谢、减少皮肤黑色素形成等功效。蜜瓜的热量不高,通常100g蜜瓜的热量在34大卡左右。
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嚼口香糖对胃有好处吗
适量嚼口香糖对胃是有一定好处的,但长期咀嚼口香糖反而会刺激肠胃。适当嚼口香糖可促进肠蠕动,当口腔在进行咀嚼动作时,会产生胃肠反射,使胃肠蠕动增快,助于患者消化吸收,从而缓解消化不良症状,缓解胃烧心症状,嚼口香糖还可增加口腔内唾液分泌。
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黄瓜的热量这么低 那只吃黄瓜是可以减肥的吧
黄瓜是很多人喜欢吃的一种蔬菜,而且黄瓜热量也超低,吃起来也没什么负担,有人突发奇想说,想靠只吃黄瓜来达到减肥的目的,那么,只吃黄瓜能不能减肥?一起来看看。
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孕妇可以吃百香果吗 孕妇吃百香果的好处
百香果是一种营养价值很高的水果,但是很多人好像都没有听说或是吃过百香果。百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素等丰富微量元素,那么孕妇能不能吃百香果?
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吃西瓜能减肥吗
吃西瓜不能减肥。吃西瓜不能减少热量摄入,也不能增加能量消耗。吃西瓜只能带来补水和维生素营养。而且西瓜含有一定程度的糖分,吃多了会增加热量摄入,对体重产生不利影响。减肥要控制每天吃的大卡总量,适当吃碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬菜。
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吃西瓜要注意哪些 吃西瓜的注意事项有哪些
吃西瓜要注意适量食用、食用新鲜的西瓜等。西瓜属生凉之物,不宜多食,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者不宜多食,多食会出现腹胀、腹泻、食欲下降、积寒助湿等症状。天气炎热,如果西瓜开的时间太长,很容易变质,容易滋生病菌,吃了容易引起肠道传染病。
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不吃香菜的人,真的亏大了!这几个好处,错过实在可惜~
香菜是餐桌上常见的一种蔬菜,它的香味比较特殊,一般是用来做调味食品食用,香菜有很多的营养功效,吃香菜对身体是有好处的,那么下面我们就来了解一下吃香菜的好处。
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香菇不能和什么一起食用 香菇的同食禁忌
香菇是一种常见的食用菌类,富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维等营养成分,对身体健康有益。然而,由于其特殊的成分或与其他食物的相互作用,香菇在食用时也需要注意一些搭配禁忌。以下是几种不宜与香菇一起食用的食物:
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西瓜隔夜还能吃吗
隔夜西瓜能吃。切开的西瓜需要将表面用保鲜膜或者保鲜盖密封住放入冰箱冷藏。从冰箱拿出来时,可将表面一层切掉后再食用。经过这样的处理,即使隔夜,西瓜也可以食用。切开的西瓜不能长时间存放在冰箱,一定要根据食量来购买,避免变质造成浪费。
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吃西瓜会不会长胖
吃西瓜会长胖。因为西瓜是富含糖分、维生素、矿物质和纤维素的水果。西瓜所含的糖分主要是葡萄糖和果糖,因为过量食用西瓜会导致体内葡萄糖摄入过多,葡萄糖变成脂肪,在人体内积累,导致肥胖。所以不要吃太多西瓜,适当吃就行了。
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南瓜里面长虫还能吃吗
南瓜里面长虫一般指南瓜藤腐病害虫,一旦长虫就会破坏南瓜的食用品质,甚至以确保它的发展,将南瓜内部的营养物和辅酶A分解,使南瓜变质,从而不宜食用。此外,长虫的南瓜可能因为存在细菌和其他不洁的因素而导致污染,还可能导致人体肠胃不适和疾病。
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木香顺气丸能减肥吗
一般情况下,木香顺气丸一般不可以减肥。木香顺气丸是一种中成药,用于治疗湿浊中阻、脾胃不和引起的胸膈痞闷,脘腹胀痛,嗳气纳呆等症状。木香顺气丸并没有减肥的功效。如果患者服用木香顺气丸后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
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上火了怎么办 上火了咋办
调整饮食应多吃清热降火的食物,如西瓜、苦瓜、冬瓜、银耳、百合等,还有苹果、雪梨、雪莲果、香瓜等,都可以起到清热败火的作用。还要多喝水,少食或不吃辛辣、油腻、烧烤类食物。
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问便秘喝香油有用吗
答便秘喝香油有用。还具有预防动脉硬化、两脑快速、帮助排便、促进肠蠕动等效果。便秘原因较多,饮食不畅、生活习惯差、肠道功能低下、胃肠疾病等可引起便秘。因此,便秘时可以服用芳香油缓解症状,预防便秘的发生,但治疗便秘需要从根本上解决。
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问胃炎香蕉可以吃吗
答胃炎患者能少量吃香蕉。香蕉中含有丰富的5-羟色胺,可以保护胃黏膜、减少胃酸,胃炎患者少量吃香蕉对病情恢复有益;香蕉中的膳食纤维比较丰富,少量吃香蕉可以促进胃肠道蠕动,有助于改善消化功能。每天应该限制香蕉摄入量,不要吃过多,以免引起消化不良。胃炎患者要注意饮食调理,选择清淡易消化的食物,不要吃生冷、刺激、油腻的食物,以免引起胃部不适。还应该注意调整情绪,避免过度紧张、焦虑。如果出现不适,建议及时就医。
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问丝瓜的营养价值
答丝瓜含有丰富的维生素A、B1、B2、B3、B6、C和E,这些维生素有助于保护皮肤、改善免疫力和降低患病风险。它含有大量钙、镁、铁、锰、硒、锌和钾等矿物质,可以帮助人体正常运转。此外,丝瓜还含有膳食纤维,有助于改善肠道蠕动,促进肠道蠕动,减少便秘。还含有大量的抗氧化剂,可以帮助人体抗击自由基,减少患病风险。
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问中药九香虫的功效与作用
答九香虫具有理气止痛、温肾助阳等功效。1、理气止痛:九香虫味性温,入肝经,可温经通络、理气健肝、行气止痛,具有理气止痛的功效,可用于脘膈气滞、胀闷疼痛等症。2、温肾助阳:九香虫味咸,性温,入肾经,温里散寒,补火助阳,因而具有温补肾阳的功效,可用于腰膝酸软、尿频等症。使用前,先咨询医生,在医生指导下使用,以免出现不良反应。
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问木香的功效有哪些
答木香是一种常见的中草药。它主要有以下几种功效:1、木香具有温中行气的功效,用于治疗胸痛或者是腹痛等疾病。2、木香具有止泻的功效,用来治疗痢疾、里急后重等疾病。3、用木香泡脚可以用来治疗脚气。4、木香具有健脾消食的功效,用来治疗脾胃不适而导致的呕吐、腹泻。5、木香具有利水的功效,用来治疗水肿。但是,在使用木香之前,应该先咨询医生,以确保安全有效。
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问黄瓜有什么营养
答黄瓜含有维生素A、维生素C、维生素K、维生素B6、维生素E以及钙、铁、锌、钾、镁等矿物质。还含有胡萝卜素、花青素、类胡萝卜素以及黄瓜素,可以帮助提高免疫力,防止营养不良,促进血液循环,缓解贫血,降低血压,抗氧化,保护心脏,减少肠道疾病,帮助消化,降低胆固醇,抗炎症,预防癌症等。同时黄瓜含有大量的水分,能够帮助排出体内多余的毒素,促进肌肤排毒,保持皮肤湿润和光泽。
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问水痘可以吃香菇吗
答可以适量吃香菇。香菇含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素,没有刺激性,几乎不含有脂肪,所以水痘患者吃香菇不会造成不良影响,而且还可以补充营养素,促进疾病恢复。水痘患者吃香菇的烹调方法要尽量选择水煮或熬汤的方式,避免油炸和烧烤,以免影响疾病恢复。由于香菇的膳食纤维含量比较丰富,而且不易消化,所以吃香菇的同时要限制其他高纤维素食物的摄入,比如芹菜、牛肉、海带等,以免增加消化负担。水痘患者在饮食上要尽量吃容易消化、清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。注意个人卫生,多休息。注意采取隔离措施,以免产生不良影响。