孕妇可以吃雪糕吗
2020-05-21 6197次浏览
女，28岁，我最近检查出来怀孕了，天气热什么都不想吃，就想吃点雪糕，请问孕妇可以吃雪糕吗？
胜利油田中心医院
您好！孕妈妈的膳食，应该是由多样化食物构成的平衡膳食，所以，如果孕妈妈嘴馋的时候想吃雪糕，也是可以的，但是最好不要过量。雪糕里面糖分含量高，经常吃，有导致孕期肥胖、代谢性疾病等发生的可能。有的孕妈妈胃肠功能相对较弱，过多食用冷冻的食物之后，容易出现消化功能减退，甚至发生腹泻等情况。所以在孕期，尽量偶尔、少量食用正规品牌厂家生产的雪糕。
2020-05-21 12:04
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问纯牛奶有糖分吗
答通常来说，纯牛奶是有糖分的。纯牛奶是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、维生素、矿物质、脂肪和糖类，其中糖类含量相对较低，大约为4.7％。糖类是一种必需的营养物质，可以提供身体所需的能量，帮助身体正常运作。糖类如果摄入量不足，可能会导致营养不良，出现疲劳、虚弱等症状。建议患者适度控糖，以免产生不适症状，损害身体健康。
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问血脂高可以喝纯牛奶吗
答可以少量喝纯牛奶。血脂偏高的患者应该注意避免高脂饮食，纯牛奶中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、钙、镁、钾、磷等微量元素，患者少量喝纯牛奶能够为身体补充营养，因为喝的量比较少，通常不会导致身体摄入过多的脂肪，也不会加重病情。纯牛奶可以直接喝，也可以加热后喝，避免一次性喝太多，以免加重胃肠负担。患者应该适当的进行运动锻炼，比如跑步、爬山、游泳等，能够消耗身体中的脂肪，有利于改善病情。出现不适，及时就医。
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问尿酸高喝纯牛奶可以吗
答尿酸高可以喝纯牛奶，但是需适量饮用。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、钾等营养物质，可以补充人体所需的营养，也不会导致尿酸升高，尿酸高患者可以适量饮用。每天的摄入量在300mL左右即可。尿酸高患者还需注意避免摄入嘌呤含量高的食物，如动物内脏、海鲜等。同时，保持适当的运动和控制体重也有助于降低尿酸水平。
