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柠檬草茶

标签:花茶

柠檬草,也称柠檬香茅,是热带的芳香草,叶子有很浓的柠檬味,灰色圆锥形的花,整株发出沁人心脾的香味。柠檬草茶,在世界广泛当茶饮用以帮助消化。平日饮用,有效预防疾病,增强免疫力,达到有病治病,无病强身的效果。含有大量的维生素C,亦是美容美发的佳品。此外,柠檬草还具有较强的排毒功能,能轻松解决mm们的便秘烦恼。

柠檬草茶 所需材料

  • 柠檬草10克

柠檬草茶的泡法

1用热水温热茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2取出少许柠檬草放入杯中,倒入沸水后盖上盖子,闷泡约5分钟后即可饮用。

柠檬草茶的功效与作用

1提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神,驱散忧伤,消除疲劳感。

2调理肠胃柠檬草能够去腻,具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效,腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。

3清热解毒柠檬草茶有助于发汗,可用于防暑降温,并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。

4减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解,对于减肥很有帮助。

5润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿,调节油脂分泌,滋润肌肤。