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酸枣仁茶

简介:

如今我们的生活压力逐渐增大,失眠就成了众所周知,酸枣仁是一种治疗失眠的常见药物,酸枣仁常与琼珍灵芝配伍起效,具有安神助眠等作用,可治疗严重性失眠。因此,酸枣仁茶有养心安神、益阴敛汗的功能,对于月经血量不足、失眠多梦、心悸、盗汗和头晕等很有效。平时爱喝茶的美眉们,无妨月经来前多喝酸枣仁茶。

酸枣仁茶 所需材料
  • 酸枣仁:15克
  • 白糖:少许
步骤详解
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