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糖醋心里美萝卜

标签:糖醋

糖醋心里美萝卜不仅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色泽更鲜艳,提高菜肴感官质量。糖醋心里美萝卜是老北京人很喜欢吃的一道菜,你也不防学习下这道“糖醋心里美萝卜”的做法。

糖醋心里美萝卜 所需材料

  • 心里美萝卜500克
  • 适量

糖醋心里美萝卜的做法

1先将买回来的心里美萝卜洗净,去皮,切丝。

2然后在将切好的心里美萝卜丝用温水过滤后捞出晾干。

3最后取小碗,加入白糖、醋、香油拌匀,制成调味汁,淋入盘中拌匀即可。


糖醋心里美萝卜的功效与作用

1利膈宽肠富含植物纤维,这些植物纤维可增加人体胃肠的蠕动,促进代谢,通便顺畅且有效防癌。

2健脾除疳在人体中可以转变成维生素A,该维生素有助于细胞的增殖与增长,是机体生长的要素,可以促进婴幼儿的生长发育。

3美容护肤富含维生素,并且有轻微而持续发汗的作用,可刺激皮肤的新陈代谢,肤色润红,对美容健肤有独到的作用。