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白灼芦笋

简介：

这种做法芦笋选嫩的，焯水时间不要太长。

白灼芦笋所需材料

芦笋：500克
蒜：适量
油：适量
盐：适量
生抽：适量

步骤详解

1

买回的芦笋清洗干净

2

锅中水烧开加入适量盐，油放入芦笋焯水

3

焯好后过凉水装盘

4

炒锅放油适量，油热放入蒜末

5

蒜末出香味关火倒入生抽适量

6

然后把汁浇在芦笋上即可

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