桂园莲子银耳糖水
简介：
1.最好把银耳的胶质能够煮出来，这样营养会更好。
2.如果放蜂蜜，一定等糖水放凉后再加入，以免破坏营养。
桂园莲子银耳糖水 所需材料
- 桂圆：15克
- 莲子：16克
- 银耳：半朵
- 红枣：7颗
- 冰糖：适量
步骤详解
1
准备好材料，洗净备用。
2
银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵；
3
将银耳倒入锅中，加入清水熬煮，大火煮开转小火慢炖30分钟。
4
将红枣、桂圆、莲子和冰糖入锅中熬煮，至少30分钟。
5
完成啦！晶莹剔透有木有！
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