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三丝蛋米卷

简介:

用水磨糥米粉和鸡蛋混合摊出来的蛋饼口感与面粉相比,更加软柔。不同的口感值得一试。

三丝蛋米卷 所需材料
  • 鸡蛋:3个
  • 水磨糯米粉:100克
  • 牛奶:200毫升
  • 土豆:1小个
  • 青瓜:1小段
  • 胡萝卜:1小段
  • 油:适量
  • 盐:5克
步骤详解
1
准备好所有食材。
2
鸡蛋打散,加入牛奶调和均匀。加入糯米粉,搅拌均匀。
3
调好的蛋液过一遍筛,会更加细滑柔顺。
4
将土豆、胡萝卜、青瓜分别削皮,切成丝。
5
将切好的土豆丝放入清水中浸泡,去掉淀粉。
6
锅烧热油,先将胡萝卜丝炒一会儿,再放入土豆丝翻炒,最后放入黄瓜丝炒匀,加盐调味。
7
不粘平底锅抹一层薄油,倒入适量蛋糊转动锅子,小火摊成圆鸡蛋饼,一面凝固后再翻一面即可。
8
摊好的蛋饼平铺,中间放入炒好的三丝。
9
将蛋卷两边先折起再由下至上卷起成蛋卷。
10
切段装盘,青瓜削片装饰。
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