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蒜蓉蒸多宝鱼

简介:

多宝鱼富含多种营养物质,且胶质蛋白含量较高,使其味道鲜美又口感细腻。清蒸多宝鱼能最大程度的保留其营养,加入蒜蓉一起烹饪,能提高免疫力,预防多种儿童常见传染病。

蒜蓉蒸多宝鱼 所需材料
  • 多宝鱼:1条
  • 大蒜:15克
  • 葱:适量
  • 姜:适量
  • 盐:适量
  • 料酒:适量
  • 红椒:适量
  • 植物油:适量
步骤详解
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