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红枣青菜粥富含丰富的维生素C、维生素A、铁等营养元素,能够帮助提高免疫力,从而起到养血安神、健脾和胃的功能,宝宝最好适量食用即可。
枣不能和这些食物一起吃 红枣+海蟹容易患寒热病
红枣绝不能喝这些食物一起吃 红枣+葱致消化不良
冬季补血清肺佳品——红枣、莲子、银耳汤
最佳补血食物的“红枣”吃起来要当心