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南瓜薏米粥

简介:

南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品之一,薏米有利水消肿、去湿的功效,能滋润皮肤,消除色素斑点的功效。喝“南瓜薏米粥”可美容养颜,不妨多吃点。

南瓜薏米粥 所需材料
  • 南瓜:40克
  • 薏米:20克
  • 大米:70克
  • 盐:2克
  • 葱:8克
步骤详解
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